Elna-Katrin
Vår sjukgymnast/fysioterapeut Elna-Katrin har många års erfarenhet av att behandla, rehabilitera och vägleda människor med smärta, stress och ångest men även inom annat som belastningsergonomi, neurologi, yrsel m.m. Hon är också uppskattad pedagog och gillar att utbilda, ge råd och stöd, handleda, guida och inspirera. Tidigare arbetserfarenheter finns inom kommun, sjukhus, ungdomsmottagning, skola, ungdomens hus, företagshälsovård, primärvård, smärtrehabilitering MMS och eget företag.
Hon är vidareutbildad inom Feldenkrais®pedagogik, Mindfulness, Access Bars, Naturliga Resan, Hypnos och Regression samt i lösningsfokuserade samtal vilket alla är värdefulla verktyg för att arbeta med hela människan.
Egna upplevelser av att lära sig hantera utmattning, ångest, depression och ökad fysisk smärta har varit inspiration till vidareutbildning i nya användbara metoder. Emotionell och fysisk smärta har en stark koppling. Vid trauma, stress, utmattning och ångest reagerar ofta kroppen så att det uppstår fysisk smärta. Vid långvarig smärta kan signalen i nervbanorna öka upp till 30 gånger vid starka känslor som ilska, frustration och sorg. Känslor kan sätta sig som blockeringar i kroppen och ibland behöver vi hjälp för att lösa upp dessa blockeringar. Fysisk och psykisk hälsa hör helt klart ihop, vi är en helhet. Vi kan både stärka vår psykiska hälsa genom kroppen och förbättra kroppens självläkningssystem genom känslomässig bearbetning.
Det unika och vackra namnet Elna-Katrin fick hon av sin mor när hon döptes, men har mestadels kallats Katrin eller Kickan.
Vi hälsar dig välkommen att kontakta
Elna-Katrin Håkansson
Aukt. Feldenkraispedagog
Mindfulnessinstruktör
Sjukgymnast/Fysioterapeut